Najnowsze porady

Zastanawiasz się, jak zregenerować wątrobę po lekach, spożyciu alkoholu czy obfitych posiłkach? Dowiedz się, jak długo regeneruje się wątroba i kiedy warto dodatkowo wspomagać ten proces.

Otłuszczenie wątroby bywa następstwem niewłaściwych nawyków, które możesz w prosty sposób wyeliminować, by przywrócić optymalną kondycję tego narządu. Dieta i ruch – to najczęściej powtarzające się wskazówki, by wesprzeć funkcjonowanie wątroby. Ale jak właściwie powinno to wyglądać? Co jeść, czego unikać i jak ćwiczyć? Dowiedz się, jak szybko odtłuścić wątrobę.

Wątroba, jako centralny element układu metabolicznego, pełni funkcję naturalnego „filtra”, odpowiadając za detoksykację krwi i uczestnicząc w wielu procesach metabolicznych